どうも!レッスンしたり、張り替えしたり

イベント企画したり、上達したいにお応えいたします!

ストリングハウスリアン東村亮です!

さて、トレーニングスペースを利用してフィジカル測定会を行います👍

 

フィジカル測定会って何???

リアントレーニングコーチによる

上半身〜下半身の各部位の可動域や身体の異変部分を測定してもらいます。

 

体のことって知っているようで

わからないことが多いですよね

専門家にしっかりと説明して貰えば必ずわかるはず👍

私もぎっくり腰や坐骨神経痛になりましたが

治療ではなく、身体のことを知ることで

これらを克服することができました!

 

そして、将来に向けて怪我なくテニスを続けていく

競技力を維持・向上させていくためには

この専門的な知識が必要だと感じています。

 

テニスを長く続けるための身体への投資

あまり言い過ぎると怪しいのでこの辺で

終えておきます。笑

 

今回は皆さんの現状の体の状態を把握していただき

怪我の予防・動きをよくすることに
繋がるトレーニング内容を吉岡よりお伝えしてもらいます!

 

吉岡トレーナー

リアンにトレーナーとして来てくれています!

拠点は奈良で野球チームのトレーニング指導

身体の治療を行なっているトレーナーです。

縁があってリアンの大人・学生のトレーニングや怪我の治療をしてもらっています!

 

イベントの内容

・身体についての講義

・体の測定会

・エクササイズの講習

イベント後に質疑応答を予定しております。

イベントを参加いただいて身体のことを振り返ってもらいたいです👍

身体について知り、怪我の予防、長く続けるための一時的に痛みを取るのではなく

自分の根本を見直して体作りのきっかけになれば幸いです!

取り組めばきっとよくなりますので是非ご参加お待ちしております😆

 

吉岡フィジカル測定会

1月18日・20日

2月1日・17日

3月15日・17日

 

時間帯は全日程

10時半〜11時半・13時〜14時

になります!

 

募集人数

各回 定員3名 1人の参加でも開催させていただきます!

金額

参加費:1000円

特別価格と思ってご自身の身体のこと知りたい方は

この機会にぜひご参加をお待ちしております!

 

参加方法は???

本日より参加を受付ております!

ご参加はお手数ですがLINEより

・参加希望 日時

例)1月18日 13時半〜14時半

を下記よりご連絡をお願いいたします!

お申し込み

ぜひ身体を知る機会にしてもらいたいです!

ご参加心よりお待ちしております👍

 

リアンからは以上で〜す