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どうもとーそんです😏

昨日も朝から快晴〜

ボールを扱うこと、目をウォーミングアップすること、そしてストレッチ！

特に筋肉が伸びたり〜縮んだりするからこそ動きながらほぐすことが重要！

昨日もコートからスタート✊

言葉にするって大事〜けど言葉にするだけではダメ〜

そこには言葉に対しての責任が伴うから✋

最近すごく実感〜

やりたいことに対していろんな状況やれる時間を考えていくとなかなかイエスは出せなかったりするからな〜時間は有限だからこそ、その中でしっかりとやっていこう！！！

そして〜昨日は3人での練習だったのでしっかりとやれました！

●前衛は短い時間内でいかに見る意識を持つか

スピードが上がるとボールの行方が気になったりして余計な結果に目線を奪われるけど、実はそのスピード感のある中でボールに対応している相手の動きが予測の情報源なんよね✋

でも、相手を見ても予測ができません、わからないわからないわからない

いろんな相手がいるからね〜でも誰にでも当てはまるところはそんなに多くなくて抑えておいた上で後は相手のプレイヤーごとに当日の分析でしょ✋

とりあえずしっかりと見るところ抑えて練習するのみ！！！

ただ、金額を払っている以上、練習する前、練習中に理解→納得してから取り組むべき。上達してもらってなんぼやと思う！！

上達したらやめてまうやんとか言う恐ろしい声も聞こえてくるがそういう人や場所には近づかない😎

単に色が違うだけだからね、色が違うなら無理に交わる必要はないし、

交わって良い色になる場合のみ協力してやっていけたらクオリティーは上がると思うんよね〜自分一人の力なんぞ知れているし協力した方がお客さんにプラスならそうしていきたいな〜🤓



いろんな部分を自分なりにやっていくのも良いと思う！

実際に考えながら得たことは本当の力になったりするけど、めっちゃ時間かかると自分で検証済み、毎日365日10年続けるくらいても終わりはないけど😎

テニスに充てることができる時間は少ないからこそ、しっかりと理解、納得の上で練習してその中で得ることのできる感覚を探すのみ〜✊

まあ求め続ける限り上達する。

テクニックだけでなく、考え方やスケジューリング、休息、トレーニングなど取り入れ方も変わる。

何歳になってもコートでは熱く練習するのみやね！！！

〜求めることに終わりはない〜

今日もいくぜい😎雨か〜〜〜〜笑