テニス交流会in大阪

香里園近郊
寝屋川、枚方でガット、ストリングの即張りができるテニスショップ
ストリング　ハウス　リアン　店長　東村です。
 
昨日はお店を少し早くに切り上げて
テニス交流会に参加していました(*´▽｀*)
 
交流会とはなんぞや！？ってなりますが
テニスを食事面からサポートされている管理栄養士の山口美佐先生を中心に集まる会にご紹介で参加させていただきました。
先日お伺いさせて頂いたトレーニングスタジオソレイユの木村代表もお越しになられていました(^^♪
 
山口先生はジュニアのテニス選手を中心にご活躍されており、毎年全日本ジュニアの時期に関西の方へお越しになるそうです(*´▽｀*)
テニスの練習でもコツコツと積み上げるように、食事面もまずベースとなる習慣をつけることが大切とのこと。
 
何を口にするのかで体はかなり変わりますしね。まずは食生活からベースとなる体作りを意識してみようと思います。
こちらも参考にさせていただきますね(^O^)／皆さまありがとうございました！！
　
 
本日は朝から掃除、洗濯！！！奥さんが実家に帰っている(ケンカではありませんｗ)ので大変！！
 
レッスンは今日からお休みのため午前中は久しぶりにゆっくりの時間が流れます・・・・とおもいきや、
 
朝からトレーニング！！体のセンサーが良くなるように、時間をかけてできました～(^O^)／

その後結局炎天下でスポーツセンターで1時間半練習していました(笑)
 
そしていい感じの筋肉の疲れで現在ショップです。
張り替えに関してこのような予約フォームを作ってみました(^^♪
こちらをクリック　予約フォーム　リアン
 
店舗が閉まっている時間でも受付が可能になるようにこの休み中に24時間の受付ポストを作成しようかと検討中です(*´▽｀*)
 
今回初開催となる　リアンカップ　男女団体戦　要項とお申込み
たくさんのお申込みお待ちしております(^O^)／実力の均衡した試合暑くファイトしましょう( ｀ー´)ノ
 
リアンカップ　ジュニアの要項も近くアップしてまいりますのでよろしくお願いします～