とーそんブログ

雨や~

午前は雨の中

ショットの練習をしっかりと!!!

リターン&ボレー

しっかりとシンプルなところを意識する。

まずボールは相手により違うからこそボールのバウンドへ注目する!

リターンは特に立ち位置を調整し相手のサーブに対応できる位置取り

そして、その場でショットするのか

中に入ってショットするのかは場面で選択していけたらいい( ̄▽ ̄)

ボレーもそもそもをしっかりと意識していく。

練習に重要なことはフォーカスしている内容を意識して練習できるか。

やるしかないし、やるのは自分(^O^)/頑張っていきましょう!!

今日はここからポチポチやりまっせ~こちらも積み重ねが大切

Beyond yourself 自分自身を超えていこう( `ー´)ノ

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